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日期：2024-03-03 09:10:55人气：10
桑葚一天食用50克就足够了。
桑葚性味寒凉，食用过多也容易出现身体不适的情况。因此一天食用50克，既不会导致体质过于寒凉，也不会出现食用过多之后身体不适的情况。
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