什么人吃芦笋容易拉肚子吃了芦笋拉肚子怎么回事

日期：2024-03-03 09:10:55人气：7

导读：什么人吃芦笋容易拉肚子：肠胃寒凉者、大便溏泄者。芦笋是一种寒凉性的蔬菜，而且纤维含量丰富，对于肠胃寒凉、大便溏泄者而言，食用芦笋对胃肠道的刺激性较大，容易出现受凉而引起拉肚子。这些肠胃不太好的人群，在平时的饮食中，尽量少吃芦笋这类寒凉的食物。语音朗读

什么人吃芦笋容易拉肚子

肠胃寒凉者、大便溏泄者。

芦笋是一种寒凉性的蔬菜，而且纤维含量丰富，对于肠胃寒凉、大便溏泄者而言，食用芦笋对胃肠道的刺激性较大，容易出现受凉而引起拉肚子。这些肠胃不太好的人群，在平时的饮食中，尽量少吃芦笋这类寒凉的食物。

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什么人吃芦笋容易拉肚子 吃了芦笋拉肚子怎么回事