一岁宝宝不宜吃什么水果 一岁宝宝不宜吃什么水果和蔬菜

1、榴莲

榴莲性热，可以活血散寒，健脾补气，增强免疫力，富含膳食纤维，利于通便预防便秘。但是1岁以内的宝宝不要吃，榴莲易引起呼吸道过敏，比如支气管的过敏、咽喉部过敏，出现过敏有咳嗽，呼吸困难等症状。感冒期间吃榴莲还会加重病情。

2、西瓜

西瓜性寒，馕软，水分多，甘甜可口。很多宝宝都喜欢吃，然而一岁以内宝宝吃西瓜应该谨慎，最好不吃。宝宝进食西瓜过多可能会导致胃液稀释，降低宝宝的消化能力。

其性寒凉，也容易导致宝宝腹泻，1岁后吃再吃西瓜为宜。

3、芒果

芒果被称为“热带水果之王”，是一种营养价值很高的水果，富含糖分、维生素A和蛋白质，口感细腻香甜，芒果的特殊芳香味也是很多宝宝喜爱的。但是芒果性热，多吃易引起非感染性口腔炎（中医的“上火”）。

芒果中还含有过敏源，过早吃芒果易过敏，1岁以内的宝宝最好不吃，满岁以后也只能先少量尝试，不过敏才可食用。

4、菠萝

菠萝性平，味甘带酸涩味，性微寒，具有解暑止渴、祛湿等作用，由于菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，因此还可以帮助蛋白质的消化。

但是这种酶对人体蛋白同样具有分解作用，可能损伤上皮组织，菠萝对口腔黏膜也有刺激作用，导致口腔麻痹感。1岁以内的宝宝体质娇弱，很容易出现不适，过敏体质的宝宝食用菠萝还会引起过敏。

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