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日期：2024-03-04 09:21:33人气：8
将辣木籽晒干，将内里的内子取出来，用粉碎机将辣木籽内子粉碎成末，每次将1到2勺的辣木籽粉，倒在杯子中，注入300毫升的开水，搅拌均匀之后晾凉饮用，或者用少量水将辣木籽粉化开，一口吃下去之后再喝300毫升的温水即可。
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