五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

日期：2024-03-05 10:36:43人气：6

导读：五谷燕麦紫菜金枪鱼粥：原料：五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。做法：1、五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟。2、白米加上34倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮。3、煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。4、煮至粥完全熟时，倒入适量的

五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

原料：五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。

做法：

1、五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟。

2、白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮。

3、煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。

4、煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火。

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