枇杷止咳生吃好还是熟吃好 枇杷止咳生吃好还是熟吃好一点

各有各的好处，不能一概而论。

生吃的好处

枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减轻营养损失。

熟吃的好处

单独食用枇杷的止咳效果不是很明显，通常将枇杷与川贝、冰糖等同服的时候，是需要加热食用的，这样搭配止咳的效果更佳！

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