红枣百合银耳粥红枣百合银耳粥宝宝可以吃吗

日期：2024-03-07 09:08:33人气：6

导读：红枣百合银耳粥：材料：大米100克，红豆50克，红枣5颗，泡发银耳一朵，百合少许。做法：1、红枣去核，银耳摘掉根部黄色物质，干百合泡发，鲜百合剥片。2、同时放在砂锅里，大米煮软，即可。3、鲜百合需要在粥快好时加入，煮2分钟即可。语音朗读

红枣百合银耳粥

材料：大米100克，红豆50克，红枣5颗，泡发银耳一朵，百合少许。

做法：

1、红枣去核，银耳摘掉根部黄色物质，干百合泡发，鲜百合剥片。

2、同时放在砂锅里，大米煮软，即可。

3、鲜百合需要在粥快好时加入，煮2分钟即可。

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红枣百合银耳粥 红枣百合银耳粥宝宝可以吃吗