薏米红豆莲子粥薏米红豆莲子粥的莲子要哪种

日期：2024-03-08 09:15:11人气：8

导读：薏米红豆莲子粥：材料：无心莲子10颗，薏米25g，红豆15g，糯米15g。做法：1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时。2、将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时，放入洗净的糯米。3、中火煮半小时，用勺子搅拌，直至煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。语

薏米红豆莲子粥

材料：无心莲子10颗，薏米25g，红豆15g，糯米15g。

做法：

1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时。

2、将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时，放入洗净的糯米。

3、中火煮半小时，用勺子搅拌，直至煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。

语音朗读

薏米红豆莲子粥 薏米红豆莲子粥的莲子要哪种