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日期：2024-03-09 11:44:03人气：12
多喝水
多喝点温热水不仅可以为人体补充水分，而且还能帮助枇杷、鱼肉在体内的分解代谢，进而缓解身体的不适。
多按摩
按照划圆圈的方式，轻轻的按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化，改善消化不良的情况。
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