枇杷和梨一起吃的好处 梨和枇杷一起煮有什么功效

生津止渴

枇杷和梨子中的水分含量丰富，且属于凉性水果，可以降低体内的燥热之气，缓解口感舌燥感，有一定的生津止渴作用。

润肠通道

枇杷、梨子性凉，含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便能及时排出，减少停留在体内的时间，能有效的改善上火引起的大便秘结。

美容养颜

枇杷中的维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化性，还能淡化皮肤中的黑色素，改善肤色；梨子中的水分及果胶含量丰富，可以为人体补充水分，排出体内的毒素，进而起到一定的美容作用。

润肺止咳

枇杷、梨子入肺经，所含的苦杏仁苷在体内分解的微量氢氰酸具有一定的止咳作用，梨子中的配糖体、单宁酸等成分，具有祛痰止咳的作用，尤其对肺结核咳嗽、肺热咳嗽等热性咳嗽有效。

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