山楂的有哪些功效 山楂有什么功效呀

健胃消食

山楂中的酸性物质能够促进胃液的分泌，所以食用山楂有利于食物的消化，山楂可以治疗饮食积滞。在吃多了油腻食物的情况下也可以食用山楂，因为山楂可以消肉食之积。

降压降脂

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够起到降血压降血脂的作用，而且三萜稀酸类物质还能对心脑血管系统起到一定作用。

美容养颜

山楂含有清除自由基有抗氧化的作用，山楂中也含有大量的维生素C，能够起到美白的作用，山楂能够抗衰防老和防止色素沉着，爱美人士可以适量食用山楂来美容护肤。

调经止痛

山楂有活血的作用，可以治疗血瘀型的月经不调和痛经。经量较少的女生，可以食用山楂来治疗月经不调和痛经，也可以搭配丹参、当归、川芎等调经中药一起食用。

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