红油菜花的做法 油菜花的烹饪方法

1、准备材料

2、菜花焯水

3、肉片煸炒

4、放入配菜

5、调味出锅

经验步骤：

1

菜花洗净在淡盐水中泡10分钟。瘦肉洗净切片。青椒洗净切块。

2

锅中放水，水开后放入菜花焯水。焯到菜花7成熟捞出。

3

锅中放油，放入肉片煸炒。煸炒到肉片变色，放入郫县豆瓣。炒出红油后放入蒜片。

4

放入菜花翻炒均匀。放入青椒。

5

翻炒均匀后，放入盐。放入白糖，焯到青椒断生即可。可以了，成品出来了。

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