小孩吃多了松子会怎么样 小孩吃松子多了好吗

导致肥胖

因为松子热量高，油脂含量丰富，小孩处于生长发育重要阶段，长期大量食用松子会导致脂肪堆积身体肥胖，不利于生长发育。

影响饮食

松子富含油脂、蛋白质等，多吃松子会有饱腹感或口腔油腻感，对降低食欲从而影响儿童正常饮食，严重者出现小孩挑食、厌食甚至是营养不良。

影响口腔健康

小孩一次性多吃松子可能影响牙齿健康、出现牙龈出血，口腔粘膜受损和口干舌燥等问题，小孩多吃松子引起上火后应该多喝水和吃新鲜果蔬菜。

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