黑枸杞和红枸杞放多少合适黑枸杞和红枸杞放多少合适泡水

日期：2024-03-21 08:14:47人气：5

导读：黑枸杞和红枸杞放多少合适：10粒左右。黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放1020粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。语音朗读

黑枸杞和红枸杞放多少合适

10粒左右。

黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。

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