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日期：2024-03-21 08:14:48人气：4
1、最好不吃或者少吃，不能长期作为正餐来吃，或者自己在家水煮就健康很多。
2、一般的桶装面里面，有三种调味包，油包、蔬菜包、调料包，除了油包外，其他两种都是含有钠的。所以这三包料最好不要全都倒入，每种最多倒半包就可以了。
3、吃完泡面后，可以补充一点副食，比如蔬菜、水果等。
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