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日期：2024-03-21 08:14:49人气：14
碧根果一天吃3~6颗最好。
碧根果营养丰富，少量的食用即可起到良好的滋补效果，建议一天吃碧根果吃3~6颗，分2~3次食用，既能满足机体的营养补充，又不至于因为吃太多，导致身体不适。
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