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日期：2024-03-21 08:15:03人气：8
正常人：生吃
因为生吃莴笋的话它里面的营养成分不会因为温度过高而被破坏掉，可以最大限度的保留其中的营养成分。
消化能力比较差者：熟吃
但因为病人和消化能力比较差的老人消化功能不是很好，还是吃熟莴笋比较好。
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