牛蒡茶怎么喝有效果牛蒡茶怎么喝有效果呢

日期：2024-03-23 08:46:49人气：3

导读：牛蒡茶怎么喝有效果：1、热饮每次58克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡23分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。2、冷饮每次1015片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和

牛蒡茶怎么喝有效果

1、热饮

每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。

2、冷饮

每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

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