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日期：2024-03-26 10:20:59人气：19
一般来讲，适当的散步并不会导致腿的增粗。这种情况下能够有效的促进腿部的血液循环，有利于塑造腿部的外形，并且减少局部的脂肪堆积。平时要积极的注意休息，避免过多的运动，如果长时间的剧烈的运动，有可能会导致小腿肌肉纤维的增粗。
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