日期:2024-03-26 10:21:07人气:34
芒果白糖汁
原料:芒果2-3个、加糖凉开水、碎冰各适量。
做法
1、芒果去皮,去核,切小块。
2、取榨汁机,放入芒果粒、加糖凉开水、碎冰。
3、启动榨汁机,搅拌至均匀即可食用。
功效:润肠通道、美容养颜。
凤梨芒果汁
原料:芒果1个、菠萝100克、橙子1个、蜂蜜30克、冰块适量。
做法:
1、芒果洗净,去皮及核,切成小块。
2、橙子去皮,只取果肉粒。
3、菠萝去皮,切块,放于淡盐水中浸泡15-20分钟。
4、将芒果、橙肉、菠萝、蜂蜜一起放入果汁机中搅打成汁。
5、倒入杯中,加冰块拌匀。
功效:美白肌肤、补充维生素。
桃橙芒果汁
原料:桃子50克、橙子50克、芒果80克、汽水150毫升、适量冰块。
做法:
1、将桃子、橙子、芒果洗净,去皮、去核,果肉切小块备用。
2、取榨汁机,将桃子块、橙子块、芒果块榨成汁,加入冰块。
3、将鲜榨的果汁倒入放有冰块的杯中。
4、将汽水倒入放有冰块和果汁的杯中即可。
功效:缓解疲劳、开胃健食。
橘子芒果汁
原料:橘子、芒果各1个、凉开水200毫升。
做法:
1、橘子去皮,只取果肉粒部分;芒果去皮、去核,把果肉切成块状。
2、将准备好的橘子和芒果一起放入榨汁机中,加水榨汁即可。
功效:减肥消脂、疏肝养肝。
哈密瓜芒果汁
原料:哈密瓜100克、芒果1个。
做法:
1、将哈密瓜去皮,切丁; 将芒果去皮,取肉切成小块。。
2、将切好的哈密瓜和芒果放入榨汁机中榨计即成。
功效:开胃消食、解暑解腻。
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