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来月经怎么样吃山楂 月经来时吃山楂好吗

日期:2024-04-07 10:04:23人气:9

导读:来月经怎么样吃山楂:一.山楂玫瑰花原料:干山楂果10克,玫瑰花10克做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟功效:健胃消食,解郁理气,减轻经期的疼痛二.山楂蜂蜜水原料:山楂10g,蜂蜜30g做法:将山楂洗净,去核。加入蜂蜜,用温开水冲泡功效:美容美白,

来月经怎么样吃山楂

一.山楂玫瑰花

原料:干山楂果10克,玫瑰花10克

做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟

功效:健胃消食,解郁理气,减轻经期的疼痛

二.山楂蜂蜜水

原料:山楂10g,蜂蜜30g

做法:将山楂洗净,去核。加入蜂蜜,用温开水冲泡

功效:美容美白,润肠通便,调经止痛

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