孕妇怎么吃百香果 孕妇吃百香果吗

1、直接吃

用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。

2、泡茶

将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡 6 分钟。

3、高汤提味

将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

4、直接鲜食

取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁 ; 也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

5、制作果汁

取一个百香果，切开挖取中间果汁 ( 含种子 ) ，放入杯中，加 200ml 水 , 加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香 . 味、营养俱佳的果汁。

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