还有那些食物可以治疗脂肪肝 哪种食物能治疗脂肪肝

玉米

由玉米提取的玉米油中富含维生素E、维生素A、卵磷脂及微量元素镁，其所含亚油酸量高达60%，长期食用可降低血胆固醇。

大豆

豆固醇可以起到抑制机体吸收动物性食物所含有的胆固醇的作用，协同不饱和脂肪酸与体内胆固醇结合转变为液态，随尿排出体外，从而降低胆固醇含量。

绿豆

绿豆中含有一种球蛋白和多糖成分有降低血脂的作用。

燕麦

燕麦含有丰富的亚油酸和皂苷素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯。

海带

海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，还含有食物纤维、褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，并促进其排泄。

葡萄

葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是降低胆固醇的天然物质，葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

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