覆盆子的功效与作用及食用方法覆盆子功效及用途

日期：2024-04-10 08:37:21人气：8

导读：覆盆子的功效与作用及食用方法：功效：益肾固精缩尿，养肝明目。用于遗精滑精，遗尿尿频等。覆盆子粥材料：粳米、覆盆子、蜂蜜。首先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；取锅放入冷水、覆盆子，煮沸15分钟；再拣去覆盆

覆盆子的功效与作用及食用方法

功效：益肾固精缩尿，养肝明目。用于遗精滑精，遗尿尿频等。

覆盆子粥材料：粳米、覆盆子、蜂蜜。

首先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；取锅放入冷水、覆盆子，煮沸15分钟；再拣去覆盆子，加入粳米，用旺火煮开后改小火煮至粥成，下入蜂蜜调匀即可。

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