枇杷和蜂蜜怎么吃好 枇杷和蜂蜜熬一下功效好不好

枇杷蜂蜜饮

原料：枇杷5个、适量蜂蜜及凉开水。

做法：

1、将枇杷洗净，去皮，去核，切小块备用。

2、将枇杷放入榨汁机中，倒入凉开水榨汁。

3、根据个人口味，在枇杷汁中加适量蜂蜜调味即可。

小贴士：建议在饭后2小时食用为宜。

枇杷蜂蜜热茶

原料：枇杷5个、蜂蜜2大勺、姜汁1大勺、薄荷叶10片、水500毫升左右。

做法：

1、枇杷洗净去皮、去核，与姜汁、水一起放入锅内。

2、小火将枇杷煮开，薄荷叶洗净，加入薄荷叶。

3、小火慢煮15-20分钟，关火，去掉薄荷叶。

4、待水变凉后，然后放入蜂蜜调匀。

小贴士：先将老姜洗净去皮，然后用磨姜器将老姜磨成姜汁备用。

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