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日期：2024-04-12 11:03:14人气：9
香干一天食用150克就完全足够了。
香干中的蛋白质含量丰富，比鸡蛋中的蛋白质含量还要高，是一种营养丰富的食物，但是因为金属离子含量过高，所以一般不食用超过150克，和其他食物搭配食用比较好。
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