海带：调节皮肤油脂分泌海带促进代谢

日期：2024-04-12 11:03:16人气：8

导读：海带：调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。推荐食谱：凉拌芝麻海带食材：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。做法：将海带丝用凉水浸泡24小时后洗净切长段。然后加入调料搅拌均匀即可。语音朗读

海带：调节皮肤油脂分泌

海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

推荐食谱：凉拌芝麻海带

食材：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。

做法：将海带丝用凉水浸泡24小时后洗净切长段。然后加入调料搅拌均匀即可。

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海带：调节皮肤油脂分泌 海带促进代谢