吃铁锅补铁有科学依据吗吃铁锅补铁是真的吗

日期：2024-04-12 11:03:16人气：7

导读：吃铁锅补铁有科学依据吗：虽说铁锅是由铁铸造的，但是用其补铁却微乎其微。铁锅为啥达不到补铁的效果，是由于铁锅虽然是铁做成的，但是能够进入人体内参与血红蛋白的合成是铁离子，虽然铁锅在做饭的过程中可能会存在溶出一点点铁离子，但是这样的铁离子含量是非常低的，甚至可以忽

吃铁锅补铁有科学依据吗？

虽说铁锅是由铁铸造的，但是用其补铁却微乎其微。铁锅为啥达不到补铁的效果，是由于铁锅虽然是铁做成的，但是能够进入人体内参与血红蛋白的合成是铁离子，虽然铁锅在做饭的过程中可能会存在溶出一点点铁离子，但是这样的铁离子含量是非常低的，甚至可以忽略不计。

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