日期:2024-04-13 08:14:15人气:12
红豆薏米粉空腹可以食用30到60克。
红豆薏米粉中含有大量的蛋白质和碳水化合物等成分,早餐食用30到60克就可以提供上午的营养,有些食量比较大的人,可以适当的增加食用量。
注意:红豆薏米粉泡水之后会膨胀,吃了很有饱腹感,不要吃多了不舒服哦!
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