芒果和猕猴桃怎么做好吃 芒果咋做好吃

芒果猕猴桃沙拉

原料：香蕉1根、草莓2个、青提5个、芒果1个、菠萝一小块、猕猴桃1个、适量沙拉酱、葡萄柚果肉。

做法：

1、菠萝放在淡盐水中浸泡10-15分钟；草莓去蒂，对半切开；芒果去皮，切块；香蕉去皮、切小块。

2、猕猴桃去皮切片; 葡萄柚果肉掰成小瓣；青提洗净。

3、将上述水果放人碗中，撒上沙拉酱即可。

功效：美容养颜、滋润肌肤、改善便秘。

芒果猕猴桃汁

原料：芒果1个、猕猴桃1个、凉开水200毫升左右、适量蜂蜜。

做法：

1、将芒果洗净、去皮，切小块放入碗中备用。

2、将猕猴桃表面的毛绒清洗干净，然后去皮，切小块备用。

3、随后将切好的芒果和猕猴桃块放入榨汁机中。

4、待果汁榨好后，放入杯中，加入适量蜂蜜，将其搅拌均匀即可食用。

功效：润肠通便、美白肌肤、生津止渴。

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