喝酸奶可以治便秘吗常喝酸奶能治便秘吗

日期：2024-04-15 09:42:29人气：8

导读：喝酸奶可以治便秘吗：喝酸奶能够起到缓解便秘的作用，但是不能够治疗便秘。因为酸奶中含有益生菌，能够促进肠胃的蠕动，帮助排出粪便。可以适当饮用酸奶，缓解便秘，一般建议在餐后半小时至一小时左右喝，能够促进胃肠道蠕动，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。语音朗读

喝酸奶可以治便秘吗？

喝酸奶能够起到缓解便秘的作用，但是不能够治疗便秘。因为酸奶中含有益生菌，能够促进肠胃的蠕动，帮助排出粪便。可以适当饮用酸奶，缓解便秘，一般建议在餐后半小时至一小时左右喝，能够促进胃肠道蠕动，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

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喝酸奶可以治便秘吗 常喝酸奶能治便秘吗