日期:2024-04-15 09:42:30人气:11
1、尽量采取膳纤饮食
水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。
2、尽量减少维生素D的摄取
勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。
3、不要喝酒和咖啡
酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除。
4、补充营养素
像心肌梗塞的饮食需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂。
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