日期:2024-04-16 09:05:55人气:7
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:
1、香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。
2、另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。
3、10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
应用:适用于便秘、皮肤干燥者。
用法:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
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