胃痛吃什么食物好

1、白开水

对于胃痛的情况，喝一点白开水是可以进行缓解的，这是一种很简单的方法的，希望大家能够注意一下。

2、花生

大家应该都知道花生是养胃的食物的，尤其是生吃花生，是可以很好的进行养胃的，但是一定要适当，不能够多吃的。

3、生姜

生姜是我们生活中很常见的食材的，很多的菜肴里面都会有生姜的身影的，生姜还可以促进血液的循环的，对于胃痛的情况是可以很好的缓解的。

4、苹果

苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动，维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

6、南瓜

南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。

7、面条

胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉，最养胃的面条汤是清汤的。

8、山药

山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

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