菠菜不宜和豆腐一起吃菠菜不能与豆腐同吃

日期：2024-04-17 09:22:27人气：7

导读：菠菜不宜和豆腐一起吃：菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体、可在人体内发生化学变化生成不溶性的草酸钙，而人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的、所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。语音朗读

菠菜不宜和豆腐一起吃

菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体、可在人体内发生化学变化生成不溶性的草酸钙，而人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的、所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。

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菠菜不宜和豆腐一起吃 菠菜不能与豆腐同吃