吃什么可以丰胸呢 吃什么可以丰胸呢效果好

木瓜红枣炖莲子

材料：木瓜1个(看木瓜大小选择)、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖歌适量。

做法：将红枣、莲子用温水泡泡两分钟后，洗干净放进锅里加入冰糖和水一起煮。煮到红枣、莲子变软后，再加入木瓜，煮上十分钟即可。

功效：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富。木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。

猪尾凤爪汤

材料：猪尾，凤爪，香菇，盐，姜片。

做法：把所有材料洗干净，香菇和凤爪切半，猪尾切块。猪尾放进锅里煮3分钟左右后捞出来，把其他材料一起放进锅里用大火煮沸后转小火。小火煮一个半小时左右就可以熄火啦~可以适当加些盐和鸡精调味。

功效：猪尾和凤爪都有非常丰富的蛋白质和胶质，对丰胸非常有益，并且非常简单快捷，美眉们赶紧学起来吧~

木瓜玉米大豆汤

材料：木瓜，玉米，大豆，冰糖，蜂蜜。

做法：大豆要提前12小时泡水备用；木瓜去皮去核备用。把玉米洗干净后加入大豆和木瓜一起放锅里煮沸后10分钟转小火，加入冰糖后再炖煮40分钟左右就可以了。

功效：虽然这是甜汤，不过不用担心会发胖，木瓜的丰胸作用相信很多人都知道的。这道汤有着丰富的维生素以及促进荷尔蒙分泌，对丰胸非常有帮助哦。

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