日期:2024-04-20 11:17:40人气:2
蛋白质是人体中要的组成成分,骨骼外表都包裹着一层肌肉,因此在生长过程中需要补充足够的蛋白质,以供给足够的氨基酸,为儿童的生长发育提供原料。
常见的富含蛋白质的食物有:鱼、鸡、鸭、猪肉、牛肉、羊肉、豆类、豆制品、干果等。
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