日期:2024-04-22 08:51:11人气:11
材料
桑葚30克,糯米60克,冰糖适量。
做法
1、将桑葚洗干净,去除不好的果子。
2、将桑葚和糯米放在一起熬煮,煮至粥稠即可。
3、煮好之后加入少许冰糖搅拌均匀,既可饮用。
功效
补肾安神、养血明目、适合肝肾亏虚导致的脱发落发,须发早白、视力减弱等人群食用。
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