日期:2024-04-22 08:51:14人气:5
糖尿病患者吃无花果的数量要看自身情况。
血糖控制期
血糖受控制的时期,一天可以食用1到2个无花果。因为无花果具有降压、降脂、降糖的作用,因此在血糖受控制的时候可以少量食用一些,并且注意吃过无花果,主食的碳水化合物就要少摄入一些。
血糖不控制期
血糖不控制期食用一些糖分较高的食物很容易出现身体不适的情况,因此一天的食用量最好不要超过1/2个,并且要在两餐中间食用。
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