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日期：2024-04-23 09:15:18人气：8
桑葚和牛奶一起吃能吃400毫升。
桑葚中的鞣酸会和牛奶中的钙离子和乳清蛋白发生络合反应，大量使用易形成不易消化的络合块，影响消化，还降低营养价值，因此只能适量食用，一天的食用量控制在400毫升比较好。
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