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多吃丰富蛋白质食物 丰富蛋白质的食物

日期:2024-04-23 09:15:19人气:3

导读:多吃丰富蛋白质食物:这个时候很多人都会吃含有丰富蛋白质和热量高的食物,这是对的,不过这个时候需要补充不同的营养,饮食不能太单一,也要吃含有维生素的食物,像是粗纤维之类的也要吃。做了子宫肌瘤手术以后的六个小时主要吃那种营养高并且容易消化的东西。平时可以多吃瘦肉鸡

多吃丰富蛋白质食物

这个时候很多人都会吃含有丰富蛋白质和热量高的食物,这是对的,不过这个时候需要补充不同的营养,饮食不能太单一,也要吃含有维生素的食物,像是粗纤维之类的也要吃。做了子宫肌瘤手术以后的六个小时主要吃那种营养高并且容易消化的东西。平时可以多吃瘦肉鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜等等,水果也是要吃的。选择食物的时候一定要选择低脂的。

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