日期:2024-04-23 09:15:22人气:6
材料
桑葚1000克,蜂蜜适量。
做法
1、桑葚挑选出坏果,清洗干净。
2、将桑葚倒入锅中,加入适量清水,熬煮30分钟。
3、滤出汁液,再加入清水,煮30分钟,重复两遍。
4、将三次过滤出的汁液混合起来,大火熬制浓缩。
5、待熬成膏状时加入蜂蜜,煮至沸腾即可。
功效
补肾安神、乌发固发,清火去燥,适合体质燥热和舍虚脱发的人群食用。
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