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日期：2024-04-23 09:15:23人气：5
生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素它含有抗病作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性。
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