玉米能和猕猴桃一起吃吗 玉米能和猕猴桃一起吃吗早餐

玉米能和猕猴桃一起吃，两种食物的营养成分没有冲突，而且对身体还有好处，只是在食用当中要注意不能过量。

玉米的维生素含量非常高。里面含有的物质可以帮助我们促进胃肠蠕动、有效的治疗便秘、肠炎等。不会吸收太多的葡萄糖，然后还可以帮助我们降低血脂之类。

猕猴桃不能与螃蟹一起食用，因为螃蟹中含有一些五价砷化合物，这种物质本来对人体无害，但是它与含有的维生素C的猕猴桃一起食用，则会让五价砷转化成有毒的三价砷，从而产生巨毒，因此平时猕猴桃不能与螃蟹一起吃，不然会引发食物中毒。

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