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日期：2024-04-23 09:15:24人气：4
月经期间食用桑葚最好控制在每天25克之内。
桑葚中的铁离子可以为血液的合成提供原料，促进血液的生成，但是因为月经期间不适合食用性味过于寒凉的食物，所以吃25克桑葚就足够了。
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