苹果无花果雪耳煲瘦肉苹果雪耳瘦肉汤

日期：2024-04-24 08:45:37人气：3

导读：苹果无花果雪耳煲瘦肉：适合1岁以上的宝宝材料：苹果三只，无花果3个，雪耳半只或适量，瘦肉250克左右做法：1、将苹果削皮切块，一个苹果切成8块2、将瘦肉洗净，冷水下锅放入瘦肉与姜片飞水掠干备用3、雪耳用水泡开并用手或刀撕开，无花果清洗干净，将所有材料放入汤煲，

苹果无花果雪耳煲瘦肉

适合1岁以上的宝宝

材料：苹果三只，无花果3个，雪耳半只或适量，瘦肉250克左右

做法：

1、将苹果削皮切块，一个苹果切成8块

2、将瘦肉洗净，冷水下锅放入瘦肉与姜片飞水掠干备用

3、雪耳用水泡开并用手或刀撕开，无花果清洗干净，将所有材料放入汤煲，再放入5碗清水，煲2小时即可，饮前下盐调味

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