突发中暑怎么应急 突发中暑应急演练

一、迅速远离高温环境，辅助降温。感觉中暑后，要赶快去到更凉爽的地方，最好是处于温度为20℃的空调房里。用湿毛巾擦前额和背部，解开衣服纽扣，帮助散热。如果中暑比较严重出现昏迷的状况，那就要赶紧送医。

二、冰袋降温。将冰袋放在病人的腋窝和腹股沟以额头、后脖颈处，物理方式降温。

三、及时补水。夏天人体不断流汗消耗大，中暑患者体温较高，失水严重，钠含量低。要及时补充水分，可以喝一些轻盐水，凉绿豆汤帮助水循环。

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