感冒喉咙痛吃什么食物好的快

风寒感冒喉咙痛

1、生姜红糖汁。生姜性温，能使血管扩张，促进血液循环促使身上的毛孔张开，将体内的寒气一同带走，来治疗感冒。做法：取生姜3片，红糖15克，将生姜洗净切成丝，然后放入瓷杯中，用沸水冲泡，焖盖5分钟，再加入红糖即可饮用。

2、葱白豆豉水。葱白有发热、祛风散寒的功效，可以有效的缓解喉咙的疼痛感。做法：取豆腐2块，豆豉6克，葱白3根，先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，然后加入葱白，煎沸后趁热服用，可疏散风寒，有效治疗风寒感冒。

风热感冒喉咙痛

1、菠萝。菠萝含有多种维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效的增强机体免疫力。

梨。梨性凉，味甘，有生津、清热化痰的作用。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨1个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，食疗功效不错。

2、西瓜。西瓜性寒，味甘，水分含量丰富，有清热解暑的作用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热，补充水分。

3、甘蔗。甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

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