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一天吃多少菠萝干不易发胖 菠萝吃多了会胖还是对减肥有效

日期:2024-04-25 15:36:51人气:7

导读:一天吃多少菠萝干不易发胖:56片菠萝干。菠萝干中的糖分、热量及碳水化合物的含量都比较高,在减肥不宜食用,但如果实在想吃,又不想长胖的话,建议适当食用56片即可,不宜吃太多了哦!语音朗读

一天吃多少菠萝干不易发胖

5-6片菠萝干。

菠萝干中的糖分、热量及碳水化合物的含量都比较高,在减肥不宜食用,但如果实在想吃,又不想长胖的话,建议适当食用5-6片即可,不宜吃太多了哦!

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