增强血管功能运动运动可以扩大血管的吗

日期：2024-04-25 15:36:57人气：4

导读：增强血管功能运动：多进行慢跑、快走、游泳等有氧运动，以及帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，哪怕是轻微的肌力锻炼活动，都能改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。语音朗读

增强血管功能运动

多进行慢跑、快走、游泳等有氧运动，以及帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，哪怕是轻微的肌力锻炼活动，都能改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。

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增强血管功能运动 运动可以扩大血管的吗